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Défi relevé pour l’équipe de Richelieu

4 juin 2024

On le sait tous : l’activité physique est bénéfique pour la santé physique et mentale. C’est donc avec fierté que l’équipe de Richelieu a récemment pris part à la dernière édition du Défi Entreprises, à Montréal. ​

​Lors de cet événement, les participants ont pu prendre part à l’une des épreuves suivantes :​

  • ​5 km ou 10 km à la marche ou à la course; ​
  • 45 minutes de Zumba; ​
  • 45 minutes de yoga; ​
  • 45 minutes de cardiomusculation. ​

Défi Entreprises offre une solution clé en main aux entreprises qui souhaitent favoriser la santé de leurs employés en proposant un programme efficace et stimulant. En plus d’encourager les travailleurs à prendre soin de leur santé, les activités de Défi Entreprises renforcent l’esprit d’équipe!

Défi relevé pour l’équipe de Richelieu